Keep運動健身app是一款非常不錯的運動健康手機軟件,使用起來非常方便。不僅涵蓋了多種課程內(nèi)容,還具有全語音監(jiān)督、進度自動同步等功能。,讓用戶輕松鍛煉。有需要的用戶可以到
Keep運動健身app是一款不錯的運動健身類型的應(yīng)用軟件,達達兔游戲網(wǎng)提供的app應(yīng)用版本為v7.44.0最新版,app界面設(shè)計精美、功能全面,趕緊下載安裝體驗一下吧。
Keep運動健身app是一款非常不錯的運動健康手機軟件,使用起來非常方便。不僅涵蓋了多種課程內(nèi)容,還具有全語音監(jiān)督、進度自動同步等功能。,讓用戶輕松鍛煉。有需要的用戶可以到大達兔游戲網(wǎng)Keep運動健身app下載使用。
熱門課程:
“腹肌”:
馬甲線形成,腹肌開膛手,人魚線雕刻,碎片時間腹肌雕刻
“減脂”:
HIIT燃脂、Tabata4分鐘燃脂、徒手減脂和零基礎(chǔ)徒手減脂。
“動力”:
上肢力量突破
“女性”:
瘦腿訓(xùn)練,提臀,生理期有氧。
“跑步”:
3 km莉法Clake跑,劇情胖跑,音樂胖跑。
瑜伽:
塑造臀腿,減壓放松,睡前緩解。
“鍛煉課”:
有氧運動,跳舞,和打架。
陪伴跑步,讓跑步不再孤獨。
貫穿跑步全程的語音,引導(dǎo)你的呼吸和步伐,高效跑步,更多陪伴你。
量身定制,多種健身訓(xùn)練供您選擇。
針對不同人群、不同器械、不同階段的健身目標(biāo)安排訓(xùn)練計劃,適合最廣泛的健身場景。
分享運動成果,共同進步。
每天拍照記錄變化,分享好友,互相鼓勵。在“Keep”運動社區(qū),運動不再是孤獨的堅持。
全面記錄用戶的運動數(shù)據(jù),形成數(shù)據(jù)中心。
健身、跑步、騎行、計步、跑步機數(shù)據(jù)都可以記錄下來,形成一個數(shù)據(jù)中心,全面了解你的運動情況。
【海量專業(yè)課程】增肌、減脂、力量訓(xùn)練,專業(yè)教練帶你科學(xué)健身;瑜伽、冥想、拉伸課程可以幫助你減壓,緩解疲勞;更有女性專屬生理期,產(chǎn)后恢復(fù)訓(xùn)練,遇見更美的自己;HIIT和塔巴塔用氧氣燃燒脂肪,這將幫助你減肥和燃燒卡路里!【智能訓(xùn)練】個性化定制,根據(jù)經(jīng)驗水平和個人體能智能安排,打造最適合的健身、增肌、減脂/減肥、瑜伽高效訓(xùn)練計劃;真人視頻指導(dǎo),更高級的課程,帶你享受最專業(yè)健身教練的指導(dǎo);Keepclass創(chuàng)建健身知識課堂,從此愛上訓(xùn)練和跑步!【跑步更有趣】跑步時語音指導(dǎo),全程伴隨教練語音,指導(dǎo)呼吸和步伐;故事跑,跑出穿越感,跑出科技感,更有驚喜隊長帶你行動;音樂跑步,隨著BGM跑出節(jié)奏,體驗不再枯燥的沉浸式跑步!【運動社區(qū)】用圖片和視頻記錄運動瞬間,在社區(qū)分享成長蛻變,實現(xiàn)健康生活;與2億Keep人分享你的飲食食譜,你的堅持,你的感悟;在社區(qū),與維密超模、世界冠軍、明星健身專家零距離交流;在Keep社區(qū),找到志同道合的好肌友【Yoga &;冥想] Keep專為瑜伽愛好者設(shè)計的瑜伽課程,滿足從小白到進階玩家,日常瑜伽訓(xùn)練和日常放松的所有需求;全新的睡前冥想課程讓忙碌的一天回歸寧靜健康的生活?!緝H限女性】在不同階段給你合適的訓(xùn)練;生理期放松訓(xùn)練,緩解身體不適;美國產(chǎn)科大師打造孕期瑜伽訓(xùn)練,感受身體之美;產(chǎn)后恢復(fù)訓(xùn)練,做最健康的媽媽?!緜€人數(shù)據(jù)中心】健身、瑜伽、跑步、騎行、計步、跑步機……所有運動數(shù)據(jù)一站式記錄。時刻關(guān)注自己的運動表現(xiàn),記錄體重、三圍等減肥/增肌數(shù)據(jù),看自己的蛻變!
1.戶外跑步
準(zhǔn)確的跑步記錄讓你的跑步更加系統(tǒng)化。
準(zhǔn)確的跑步路線記錄,跑前熱身,跑后拉伸,Keep提供更完善、更專業(yè)的跑步指導(dǎo)。
2.量身定做的
多種健身訓(xùn)練供您選擇。
針對不同人群、不同器械、不同健身目標(biāo)階段安排訓(xùn)練計劃,適合最廣泛的健身場景。
3.體育社區(qū)
分享健身成果,共同進步。
每天拍照記錄變化,分享朋友的鼓勵,健身在Keep不再是孤獨的堅持。
-前往新的“活力恢復(fù)”區(qū),幫助你在治愈后醒來。-運動分享功能全面升級,可以選擇多種畫布和模板??靵矶ㄖ颇愕膶俟蚕砜ò?!-修復(fù)已知問題,優(yōu)化產(chǎn)品體驗。
-運動分享功能全面升級,有各種畫布和模板供你選擇??靵矶ㄖ颇愕膶俟蚕砜ò桑?修復(fù)已知問題,優(yōu)化產(chǎn)品體驗。
-Keep手環(huán)B4上市啦!運動體驗大幅升級??靵頁屬彴蓗-運動分享功能全面升級,各種畫布和模板供你選擇??靵矶ㄖ颇愕膶俟蚕砜ò?!-修復(fù)已知問題,優(yōu)化產(chǎn)品體驗。
-Keep手環(huán)B4上市啦!運動體驗,“大”一步向前,快來搶購& # 10084;️~
-運動分享功能全面升級,有各種畫布和模板供你選擇。快來定制你的專屬共享卡吧!-Keep歡迎一群新伙伴,他們會督促你開始運動,為你的每一次努力加油。去選擇你最喜歡的伙伴一起鍛煉吧!-修復(fù)已知問題,優(yōu)化產(chǎn)品體驗。
-Keep歡迎一群新伙伴,他們會督促你開始運動,為你的每一次努力加油。去選擇你最喜歡的伙伴一起鍛煉吧!-手環(huán)頁面升級了!-佩戴手環(huán)可以改善多種運動體驗,如心率和燃脂跑步、卡路里排名...快來看看吧~-手環(huán)表盤可輕松更換,心率、睡眠等數(shù)據(jù)清晰呈現(xiàn),更多優(yōu)化等你來體驗——修復(fù)已知問題,優(yōu)化產(chǎn)品體驗。
-手環(huán)頁面升級了!-佩戴手環(huán)可以改善多種運動體驗,如心率和燃脂跑步,以及卡路里排名...快來看看吧~-手環(huán)的表盤可以輕松更換,心率、睡眠等數(shù)據(jù)都可以清晰呈現(xiàn),更多優(yōu)化等你來體驗。-智能跳繩體驗全面升級,可解鎖各種花式跳躍,記錄次數(shù)、頻率、跳躍、中斷等多維度訓(xùn)練數(shù)據(jù)。-動態(tài)發(fā)布器全面升級,記錄培訓(xùn)課程和計劃將更加方便。
總結(jié):以上內(nèi)容就是Keep運動健身app介紹,包括app應(yīng)用截圖和下載地址,讓你詳細(xì)的了解Keep運動健身app,歡迎大家下載安裝體驗。