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Hevy是一款不錯的生活服務(wù)類型的應(yīng)用軟件,達(dá)達(dá)兔游戲網(wǎng)提供的app應(yīng)用版本為v1.29.15,app界面設(shè)計精美、功能全面,趕緊下載安裝體驗(yàn)一下吧。
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使用Hevy記錄你的運(yùn)動并追蹤你的進(jìn)度,讓你變得強(qiáng)壯——免費(fèi)!
Hevy旨在成為世界上最簡單、最直觀的運(yùn)動跟蹤器。沒有廣告而且免費(fèi)。記錄你的健身房鍛煉,獲得大量統(tǒng)計數(shù)據(jù)來跟蹤你的進(jìn)度,并加入不斷增長的運(yùn)動員社區(qū)。
Hevy是完美的舉重跟蹤器和計劃器,可以幫助你實(shí)現(xiàn)健身目標(biāo)。
•使用直觀易用的界面來跟蹤您的電梯。
•使用高級日常計劃程序來計劃和記錄你的日?;顒?。
•利用日歷掌握你的訓(xùn)練計劃。
•數(shù)百個練習(xí)和免費(fèi)的高質(zhì)量視頻讓你專注于你的形式。
•通過跟蹤你朋友的電梯和模仿他們的日常生活來關(guān)注他們的進(jìn)步。
•為你的鍛煉創(chuàng)建你自己的定制練習(xí)。
•將各組分為熱身組、正常組、下降組、失敗組和超級組。
•自定義自動休息計時器
•用肌肉群圖詳細(xì)分析你的健身課。
•Rep Max的計算
•創(chuàng)造無限多的套路。
•用一個漂亮的全屏幕體積、最佳重量和總時間圖表分析你的舉重進(jìn)度。
•抄襲朋友的練習(xí)
使用追蹤器進(jìn)行訓(xùn)練。
•健身房日志可以用于各種類型的訓(xùn)練,如舉重,舉重,奧林匹克運(yùn)動,5x5,力量訓(xùn)練,舉重,以及尋找和保持健康的運(yùn)動。
•跟蹤你的套路,比如3天鍛煉拆分,身體拆分,健美套路,5x5,上下身,推拉腿。
•也非常適合做自重運(yùn)動,比如健美操、有氧運(yùn)動、HIIT。
•使用它作為健身房追蹤器和鍛煉日記計劃器,隨時記錄你的健身課程。
•創(chuàng)建一個健身房例行或家庭鍛煉,并使用例行規(guī)劃提前準(zhǔn)備你的課程。
•無論你的目標(biāo)是增加舉重的力量,減肥還是提高你的健身水平,Hevy都可以幫助你與健身房規(guī)劃者保持一致。
•輕松檢查你之前的舉重數(shù)值,這將有助于你在訓(xùn)練中逐漸超負(fù)荷,并幫助你隨著時間的推移舉重。
•通過臥推、深蹲、硬拉等200多個練習(xí)視頻,認(rèn)真遵循正確的形式。
•按肌肉群和器械類型過濾練習(xí)。
中文名:Hevy
包名:com.hevy
MD5值:2 b 9d 64 c8 ad 681 e 82578 E3 c 488d 6 bb 9 e 6。
總結(jié):以上內(nèi)容就是Hevy介紹,包括app應(yīng)用截圖和下載地址,讓你詳細(xì)的了解Hevy,歡迎大家下載安裝體驗(yàn)。